糟糕,竟然被柑橘看穿了自己的潜在人设...

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发布时间:2018-08-10 14:55

健身饮食物语 | 糟糕,竟然被柑橘看穿了自己的潜在人设...

2018-08-10 10:48来源:爱健身健身

原标题:健身饮食物语 | 糟糕,竟然被柑橘看穿了自己的潜在人设...

哈喽,

健身的小伙伴们大家好!

今天的健身计划执行的怎么样,

饮食计划有没有参考

小编提醒过的注意事项健康饮食呢~

坚持锻炼+合理饮食才是练出好身材的

正确姿势哦!

关于健身饮食,

小编之前和大家说过

增肌篇、减脂篇、饮食误区扫盲篇等等,

今天要挑一类

健身必吃的水果———柑橘和大家聊聊:

关于柑橘,那些你不知道的事儿~

健身一时爽,之后酸到躺。

这是因为人体在健身运动后

体内的糖、脂肪、蛋白质被大量分解,

产生乳酸、磷酸等酸性物质,

会使人感到肌肉、关节酸胀、精神疲乏。

这个时候就需要

补充一些碱性食物来进行缓解。

柑橘就是其中最好的“调和剂”之一。

作为维生素C含量超高的柑橘类水果,

比如柳橙、柠檬、葡萄柚、蜜柑蜜橘等,

都能帮助你平衡体内酸碱度的基本平衡,

以尽快消除运动带来的疲劳。

这个时候我们就需要一些碱性食物来进行调节,

其中最好的一种,就是来自美国的柑橘品牌新奇士Sunkist®

以其专注于供应新鲜、美味、优质的水果而深受消费者信赖。

细心亲手采摘每一粒水果,带给每一个家庭。

除了适合健身后补充维生素C,

今天小编还要透露一个

关于柑橘的“景甜大幂幂”:

它有洞察人心的功能!

每一种柑橘水果都对应一种人设!

不信?

那就来看看这些

能看穿你内心的”柑橘物语“吧!

柑橘物语之血橙篇

人设特征:看似外表冷酷,实则内心戏多

健身带给人最大的改变,

就是坚毅和自信。

日常画风走的也是酷girl路线。

但冷酷的外表下

也经常上演着丰富的内心戏:

“我知道但我不说,内秀才是我的style。

就像血橙一样,

温和的表层下也有一颗饱满多汁的“心”。

剥开它和看似平常的橘黄外皮,

才能看到它独特的“show time”。

柑橘物语之波斯青柠篇

人设特征:外表小清新,内心鬼马精灵

你以为健身的小姐姐只是够酷够阳光嘛?

当然不只这两面!

偶尔释放出心中的小恶魔,

性感的俏皮劲儿妥妥胜过所有斩男色好吧~

这类小姐姐

就是典型的波斯青柠人设了。

回想一下你吃青柠时候的感受,

清新绿散发着诱人的感觉向你招手,

一口咬下去,

刺激的酸爽感能让你禁不住打一个哆嗦,

但你还是欲罢不能有木有!

柑橘物语之葡萄柚篇

人设特征:卡路里太高了,拒绝!

葡萄柚人群走的是克己自律路线。

每一个健身的爱好者都会为了身材

去控制卡路里的摄入,

而这就要求我们一定要管住嘴,迈开腿。

吃点苦总是有好处的

低脂、健康、克制,

没有什么不可能,健身要的就是这股毅力!

健身的时候每个小仙女的内心都是一部大戏。

准备撩“葡萄柚小姐姐”的朋友

记得要更加努力健身哦,这样才不会被葡萄柚仙女落下呦!

想知道自己

究竟对应上面哪一种人设,

或者还有哪些内心戏被柑橘看穿了吗?

那就快

去发现答案吧!

还有更多人设等你发掘哦!

小编已经说的太多啦,

就不剧透啦~

别忘了测试结束后,

将你的水果属性结果发送到

新奇士中国”官方微信公众号后台哦,

还有机会获得惊喜礼品哦!

奖品都是健身日常会用到的装备呢,

悄悄告诉你们有方便补充柑橘营养的榨汁机

和居家瘦身必备的瑜伽垫哦,

小编超级幸运的领到了榨汁机,

再搭配新士的柑橘,

嗯~这种补充营养方式很“新奇士”了!

不用羡慕我,

说不定下一个这样的幸运儿就是你哦!

还有更多新奇大礼等你来玩,

和我一起戳戳戳

新奇士Sunkist®合作社由加州与亚利桑那州数千名果农携手经营,为全世界柑橘爱好者提供40多种柑橘类水果,所有柑橘均由果农亲手采摘,确保新鲜与优质。返回搜狐,查看更多

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